どうしても爪が割れるカルシウム不足？
爪が割れる。爪の切り方が悪いのかと思って工夫したけど、まだ割れる。これってカルシウム不足なのでは？と感じ、サプリに頼ってみることに。
口コミや評価の高いカルシウムサプリを調べてみたよ。
DHC カルシウム/マグ 徳用90日分
- カルシウムとマグネシウム配合2:1の理想バランスで配合
- 吸収力を上げる成分を配合
口コミ
目に入った口コミ
・ メンタルが強くなった
・ 足がつることがなくなった
・頭痛がなくなった
目立ったが頭痛の改善。どうして頭痛に効果があるのかは分からないけど、すごいな。
ただ、爪のケアに効くのかどうか不明。
ディアナチュラ カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD 180粒
- カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD配合
- 国内工場で製造
口コミ
- 抜け毛が気にならなくなった
抜け毛効果があるのか？どういう口コミが目立ちました。あとは体のつりがなくなったというもの。
爪を強くする効果はないかも、だけど髪が強くなるっぽい。