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ヘルスケア, ヘアケア, プチプラコスメ

シャンプーブラシを使って2週間以上たったので経過報告。
嫌な臭いに悩まされることがなくなっただけでなく、髪も柔らかくなった。
あとシャンプーブラシと一緒にマジックソープでシャンプーしたらより効果を感じた。
って ...

ヘルスケア

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ダイエットに効果的なのはズバリ運動ですよね。
で、運動だけど夜にする人も多いはず。
仕事終わりに軽くランニングして帰ってくるとかんね。
で、そういう時に気になるのが食事のタイミング。
ダイエット中の食事 ...

ヘルスケア

生理痛を和らげる寝方と年齢によって症状が変化する原因を調べてみた!

生理痛で悩む女性は多いですよね?
友達がよく痛い痛いって言ってたんですが、自分はあまり感じなかった。
で、最近になってやたらと生理痛を感じるように辛さが ...

ヘルスケア

メンタルが弱い時ってなーーんもする気なくなるよねー!

今は立ち直ったけど、絶対この案件とるよ!て意気込んでいた仕事がダメになった。
それはそれは、2日くらい無気力だった。
けどあったかいオフロに入って美味しい食べ物を食べ ...