歯磨き粉の種類と選び方を解説！

マスク生活で自分の口臭が正直気になる。私もその一人です。そこでオーラルケアをしようと思い歯磨き粉をネットで探していたのですが「種類が多い！」「値段がピンキリ！」な点に驚きました。

そこで、歯磨き粉の種類や効能、そして選び方を調べたのでお伝えしますね。改善したい症状を解決してくれる歯磨き粉を選びましょう。

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こんなにある！歯磨き粉の種類

ホワイトニング効果に特化したものや、虫歯予防・歯周病予防に特化したもの、またオーガニックで刺激が少ないものなど、選ぶべきポイントはこんなにもたくさんあります。

研磨剤は歯のエナメル質を傷つけてしまうとして、嫌がる方もいますよね。CMの影響で歯にいいのかと思いきや悪い面もあったなんて！あとは、ジェル状の歯磨き粉です。泡立たない分、歯をしっかりと洗えるとして人気です。

虫歯を防ぐならフッ素が多く含まれている歯磨き粉がポイント。目安はフッ素含有量1,000ppm以上配合のもの。特に治療で歯を削った、一部だけ虫歯になったなどの症状がある人は気を配るべきです。

健康でなくなった歯は、それだけで虫歯リスクが上がってしまうんです。予防のためにもフッ素の量を気にして選んでくださいね。

フッ素含有量1,000ppm以上でおすすめの歯磨き粉がコレ。歯周病に着目している歯磨き粉ですが、フッ素1450ppm配合と虫歯予防効果あり。

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既についてしまった汚れを落とす、予防するならポリリン酸ナトリウムという成分が効果的みたいです。タバコだけでなく、コーヒー、ワインといった食料品でも歯の汚れがついてしまうので、予防することが実は大事だったりするんです。

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